今天愛物狂就為大家解讀一下哦。
蒸汽眼罩助眠功效，是真的還是噱頭？
很多商家在宣傳蒸汽眼罩的時候，都聲稱可以助眠，真的如此嗎？現在不少蒸汽眼罩都會在裡面添加植物精華，例如薰衣草、洋甘菊、艾草等，
在有舒眠效果的香味中，最有名的是薰衣草。不少助眠噴霧也會用到薰衣草香型。
日本曾經做過一項研究，在以大學生為受試者的睡眠腦波實驗中，讓大學生聞著薰衣草的香味，蓋上棉被入睡，他們進入深層睡眠的時間明顯比沒有聞到薰衣草香味，只是單純蓋著棉被入睡的人還要久。
可見香味對於幫助我們睡覺是有作用的。
蒸汽眼罩另外一個助眠的原因，是可以讓我們放下手機，暫時擺脫對手機的依賴。
根據《2020年喜臨門中國睡眠指數》報告，59%的晚睡人群習慣在睡前玩手機。其中90後、95後、00後的睡眠問題最為突出。調查結果顯示，69.3%的年輕人表示23:00之後才會睡覺，34.8%的年輕人入睡時間很長，半小時之內很難進入夢鄉。此外，52.5%的年輕人主動加入熬夜大軍，一個新的族群「螢火蟲」族群出現。
夜間生活三類典型人群，你屬於哪一類呢？
如果你恰好也屬於夜間生活人群，臨睡前無法停止慣性刷屏的節奏，不如放下手機，敷一片蒸汽眼罩，幫助自己慢慢進入睡眠狀態哦！
戴蒸汽眼罩能快速去黑眼圈？
蒸汽眼罩去黑眼圈的功能並不適用所有黑眼圈。黑眼圈的成因很複雜，最常見的一類是由於血液循環不暢導致的黑眼圈。我們眼部周圍的皮膚，無論厚度還是脂肪厚度都比較小，如果長時間熬夜、酗酒、抽煙很容易導致眼周血流不暢。
「對付」這種類型的黑眼圈，最重要的就是保證充足的睡眠，減少不必要的熬夜、酗酒等。也能利用蒸汽眼罩的發熱原理，幫助促進眼周的血液循環。
但是對於另外兩類黑眼圈，過敏性鼻炎和黑色素沉積形成的黑眼圈，即使使用蒸汽眼罩也無能為力。
除了以上兩點之外，蒸汽眼罩還能保護我們的視力。對於需要長時間用眼人群，電腦族、學生黨、手機黨來說，適當使用蒸汽眼罩可以放鬆眼周肌肉，改善因為用眼過度引起的眼睛乾澀、眼睛疲勞等問題。
【艾物堂蒸汽眼罩】
超舒服的蒸汽眼罩，43℃恆溫設計，發熱時間長，可以促進眼部血液循環~還添加了蘄艾草本精華和薰衣草精油，及時緩解眼部疲勞~
一直熬夜一直爽，糟糕，眼睛好像突然變「老」了！
●眼睛也需要個「暖寶寶」
●恆溫熱敷，43℃能持久發熱20min以上
●蘄艾精華和薰衣草精油，提升眼部活力值
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原創文章，作者：投稿專員，如若轉載，請註明出處：https://www.506064.com/zh-tw/n/326164.html
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