如果你覺得自己的 Mac 使用新系統有點卡頓或者用不習慣，需要降級系統的小夥伴可以看此篇教程，教程中我們需要藉助一個 U 盤，用來製作系統啟動盤。製作完成後，你可以使用這個 U 盤給你的電腦安裝你想要的系統版本，可以實現降級也可以升級。

準備⼯作：

• ⼀個8GB以上的U盤（USB 3.0以上）
• 下載好的系統鏡像

一、製作U盤啟動盤

1. 備份數據

2. 下載好系統鏡像，Mac App Store 下載的鏡像會直接在應⽤程序中。

（如果是從其他地⽅下載的dmg鏡像包，我們需將dmg中的鏡像移動到應⽤程序中以⽅便後續

操作）

3. 格式化U盤。

將U盤插⼊電腦，打開「磁碟⼯具」，選中U盤，選中上放「抹掉」，命名為Mojave，點擊

「抹掉」格式化U盤。

4. 製作系統U盤。

打開「終端」，按需複製以下命令並粘貼進去：

• macOS Mojave系統，U盤抹掉時的命名為「Mojave」

（名稱需與以下命令對應，建議⼩⽩嚴格按教程來，不要更改）

sudo /Applications/Install macOS Mojave.app/Contents/Resources/createinstallmedia —volume /Volumes/Mojave /Applications/Install macOS Mojave.app —nointeraction

• macOS High Sierra 系統，U盤抹掉時的命名為「High Sierra」

sudo /Volumes/安裝 macOS High Sierra/Install macOS High Sierra.app/Contents/Resources/createinstallmedia —volume /Volumes/Macbl —applicationpath /Volumes/安裝 macOS High Sierra/Install macOS High Sierra.app —nointeraction

• macOS Sierra 系統，U盤抹掉時的命名為「Sierra」

sudo /Applications/Install macOS Sierra.app/Contents/Resources/createinstallmedia —volume /Volumes/Sierra —applicationpath /Applications/Install macOS Sierra.app —nointeraction

*註：命令解釋

sudo /系統鏡像路徑/Contents/Resources/createinstallmedia--volume /U盤路徑 —applicationpath /系統鏡像路徑 —nointeraction

5.在終端輸⼊命令，點擊回⻋再輸⼊登錄密碼。等待⼀會，當屏幕出現”…100%”時，就表示系統

U盤製作成功了。

⼆、安裝

1. 將你的電腦關機，不要拔掉U盤

2. 先按住 option 鍵，再開機，直到界⾯出現內容鬆開 option 鍵

3. 回⻋進⼊，將會經歷兩次蘋果logo進度條。

4. 出現如下界⾯，先選擇「磁碟⼯具」

5. 先選中左側的磁碟，再選擇「抹掉」，給你的磁碟命個名，並選擇格式。

註：10.3以上系統版本請選擇「APFS」磁碟格式，10.3以下系統版本選擇「Mac OS 擴展（⽇

志式）」磁碟格式。

6. 接著退出「磁碟⼯具」

7. 回到主界⾯，選擇「安裝macOS」，並繼續

8. 然後可能會出現提示「這個”安裝macOS Mojave”應⽤程序副本已損壞，不能⽤來安裝

macOS」，不⽤擔⼼，點擊「好」

9. 這個問題是由於驗證三⽅服務和應⽤的蘋果全球開發者證書於2016年2⽉14⽇過期，所以我們

只需將電腦的系統時間更改為這個⽇期之前即可。

10. ⾸先斷開⽹絡，並在菜單欄找到「實⽤⼯具」，打開終端

11. 在終端輸⼊

date 011222352015.06

註：0112為1⽉12⽇，2223為22點23分，2015為年，06為秒

12. 然後退出終端，選擇「安裝macOS」，就OK了

13. 連續繼續、同意之後，選擇我們之前抹掉的磁碟進⾏安裝

14. 接著就是等待，整個操作時間⼀般半個⼩時左右，安裝的快慢取決於USB讀取速度和電腦性

能，完成以後電腦會⾃動重啟。

15. 最後⼀步是電腦的各項初始⽤戶設置，完成後你的電腦就成功恢復如初了。

如果你在實際安裝過程中遇到新的問題