老公有外遇最好的處理方式「發現老公有外遇怎麼處理」

男人出軌，就不該要了，有一次就有第二次」

「婚姻內，男人一旦出軌，即使你原諒他，他還是會偷吃。」

……

我真的想真誠地發問，你們都是戲精嗎？

不管是作為男人，還是一名情感諮詢師，又或者是婚姻中的人來說，我可以很客觀的告訴你，出軌的男人固然有錯，但是請不要一棒子打死一群人，甚至是一棒子打死，那個出軌後，悔改的人。

我想說的並不是「男人只不過是犯了天下所有男的都會犯的錯」，而是想說，是個人就會犯錯，我們不能揪住一個錯，不放過對方，要給予對方一次機會，至少給對方一個知錯能改的機會。

就像我們的婚姻，也許起初，你是懷揣著深情且專一的態度，跟這個人共結連理，但是，老人的話不是說的好嗎？人世間世事無常。

後來婚姻走了幾年後，它出現了這個「無常」，它出現了瑕疵，你發現，當初給你誓言的男人，背叛了你，背叛了婚姻，甚至是愛上了另一個女人。

那咱們說，他就沒有機會重來了嗎？為什麼要給出軌的男人判死刑？

做情感諮詢師這麼多年，我見過太多，出軌的男人，真心後悔的狀態。每個諮詢者找到我，從他的言語中，我能真切的感受到，他是真的知道錯了，也希望原配能給予一個回家的機會。

有很多女人可能會說：「現在珍惜晚了點吧」。其實，雨宸並不這麼認為。

因為人性。

大多數的人，都是失去以後才懂得珍惜，這點不接受任何反駁。

試想一下，大家就沒有做過，失去才懂得珍惜，失去才知道擁有的可貴的傻事兒嗎？

一定有。

因為是個人就存在劣根性，這個劣根性就是：擁有的時候，看不到對方的好，肆無忌憚的消耗感情，直到有天失去了，才發現，這個失去的人是多麼的可貴。

所以，我希望大家不要以偏概全，認為男人出軌只有0次和無數次。

人是會隨著事件的發生，和環境會發生改變的。

尤其是出軌的男人，也許他只是被情人一時的溫柔和理解，蒙了心智，只覺得眼前人才是心上人，但是時間久了，就會日久見人心，發現情人真的不過如此，於是就會想回歸於家庭。

甚至有的男人，經歷過一次不堪的出軌，就會永遠對出軌這件事兒，不動心不起念。

01、跟情人發生爭吵。

其實，大家都知道，男人為什麼出軌？大多數男人出軌的原因，都逃脫不開新鮮感，再就是需求感的滿足，最不濟的就是貪圖美色，最高級的是人品。

可是，當兩個人之間的感情，脫下這層糖衣炮彈的時候，就會展露出來生活最本質的東西，那就是平淡。

即便他們之間存在愛的火花，激情，但是終究還會落到生活瑣事上。而當生活瑣事磨平了當初的激情和火花，就會覺得，情人也不過如此。

就算跟原配不再是愛情，但是還有親情和孩子作為情感聯結，而跟情人呢？好像除了那一點感情，什麼都沒有了吧。

曾經一位出軌的男人跟我說：「跟原配發生矛盾，有些傷人的話，自己不會說，畢竟她還是我孩子的媽媽，是我母親的好兒媳，但是跟情人吵架，他想怎麼吵怎麼吵。」

這種無所顧忌的吵架，看似平凡，但是卻等於給婚外情埋下了一顆定時炸彈。如果情人，不懂得退讓，跟男人總是針鋒相對，那麼他們的婚外情將會是短暫的。

而事實也證明了，女人開始說，我只圖你這個人，但是隨著相處的時間久了，圖的就是感情了，可是男人呢，偏偏礙於自己的家庭，給不了情人想要的感情，那矛盾就會隨之而來。

當男人受不了的時候，他就會懷念原配的好。至少，他知道，原配不管怎麼鬧，都會顧忌自己，而情人卻不是。

02、不要小看男人的愧疚心理。

如果你覺得，男人出軌後，就不會對原配心生愧疚那就錯了。

可能一開始，男人因為自己的一時衝動出軌了，但是跟小三相處的越久，對原配的愧疚心理，也會逐漸增加。

尤其是，當自己在外面快活，回到家看到原配在收拾家務，在給孩子輔導功課，在替男人照顧父母，男人就會覺得，自己做了一件非常對不起原配的事兒。

這就是為什麼，有的男人出軌了，反而對原配好了的主要原因，因為愧疚啊，所以產生了想補償原配的心理。

就像有的女性諮詢者告訴我：「老師，用了你的辦法，他現在開始關心我了，開始噓寒問暖了，開始在我的生日當天，給我買我喜歡的禮物了。」

所以你看，男人的愧疚心理，會衍生很多對原配的情愫。

如果你能不斷的刺激男人的這種愧疚心理，當他跟小三產生不愉快的時候，就是他想回家的時候，因為男人最終會明白，你才是他想要的那個人。

03、世界上沒有久處不厭。

如果你的思維轉變不過來，不妨想想，當初你和男人戀愛的時候，再想想現在的窘境。

你經歷的，只不過另外一個人再重複的經歷，僅此而已。

男人再喜歡這個人，也終究逃不開時間的沖刷，激情地退卻，「暈輪效應」的消失，而這些都是兩個人之間的常態。

相處的時間越久，他們之間就越沒有味道，激情變成了平淡，愛情也變成了一地雞毛，曾經的善解人意也會變成質疑和矛盾，你覺得，他們能在婚外情中，堅持多久呢？

而雨宸認為，小三隻不過是男人在婚外的一個棲息之地，如果小三有天，讓男人很煩很累，甚至沒有激情可言的時候，就會立刻從關係中退出來。

而且世界上，本就沒有久處不厭，你吃大米飯也有吃膩的時候，想來碗麵條換換口味，更何況是人呢？而小三在男人心中，永遠都是「我可以擁有你，也可以隨時換掉你」。

但是原配卻不是，所以，如果你能利用好，男人這部分心理，將負面情緒和憤怒，轉化為力量，男人回歸家庭也就是時間問題。

● 不願意放手，那就積極挽回。

我想很多女人，在發現老公出軌後，會一時間就慌了，憤怒大於理智，負面情緒產生極高的焦慮感，甚至是接受不了現實，不斷的對自己產生質疑：

「是我不夠好嗎？」

「我哪裡對不起他了，他要這樣對我？」

NONONO，都不是，千萬不要這麼想，你應該客觀的看待這件事兒。

男人出軌，並不是代表你不夠好，而是說，你們的婚姻本就存在裂痕，才讓小三有機可乘，才誘發了男人出軌的這一行為。

所以，想要挽救婚姻，你還有機會，也要給予對方機會，畢竟婚姻不易，且行且珍惜，就算把他歸還於人海，你也未必能再遇良人，對嗎？

01、取消對立情緒，直擊要害溝通。

什麼是對立情緒？說白了，就是對立面。他想東，你想西。

既然你要挽救婚姻，就要先學會吃苦，再享受甜。只有你能承受別人不能承受的，才能享受別人得不到的成果，對嗎？

你可以給男人做一個合理化：「我知道，在婚姻中，你可能過的並不舒坦，我也能感覺到最近這段時間，你心不定，有時候總是皺眉，我知道你也過的不快樂，所以，你才選擇了出軌，在外面尋找婚內缺失的情感，一開始，我接受不了，但是現在我接受了，因為我也覺得我們之間的婚姻是有問題的，畢竟是先有問題，才是出軌。」

緊接著，你要強化引導他的行為說：「你是知道我的，我並不想離婚，但是每個人內心都有一個不能觸碰的底線，你已經觸碰到我的底線了，說實話，我很痛苦，我認為，兩個人出現了問題，可以解決，但是絕不是用這種方式，但是我願意嘗試理解你，但是不代表放棄底線，所以，我想給你一個機會，如果你還想要這段婚姻，我希望你能斷掉跟她的感情，我們一起重新審視婚姻，做出調整和改變，當然如果你覺得不可以，那我也會尊重你，放你和她過日子去。」

說這些話一定要不卑不亢，不要情緒化，要正中要害，我發現有很多原配在跟男人談話的時候，總是情緒化地說一些沒有什麼營養的東西，在男人眼裡，你說的可能都是廢話，所以，跟男人溝通，一定要直擊要害，讓他明白，你雖然可以原諒，但是你有底線，如果他在得寸進尺，你也可以隨時換掉他。

記住，十個男人出軌，九個男人都不會選擇跟原配離婚，所以，這就是你的王牌心理戰術。先推出去，再拉回來。

02、引導對方積極的修復婚姻。

如何引導？引導什麼呢？

我給你幾個方向的大概建議：

1、先說出自己在婚姻中的不足，在形式上做那個「低位者」，引導對方對你放下戒心，說出自己內心的不滿。

2、跟小三做類比，說出對方的好，吸引男人的點，再向男人反省自己的不足，在行為上做「低位者」，引導對方，說出自己內心的真實需求（他出軌最根本的原因）。

也許看到這，很多人都會覺得，這不就是以退為進引導對方說真話嗎？Of course,所以，我的「低位者」是打了引號的，你並不是真正的「低位者」，只不過是用這種形式，去引導對方說出內心的真實訴求。

所以，知己知彼百戰百勝，只有了解了對方的想法，你才能開展一擊即中的工作。

接下來，你要引導什麼呢？

1、讓他投入到婚姻生活中來，比如跟你一起做飯，一起收拾家務，一起輔導孩子功課等等，總之，要讓他明白，你的不容易，讓他積極的參與其中，感受你作為妻子的辛苦，讓他反思，如果他是你，未必有你的做的好。

而心理學家明確地表示過，當一個男人積極地參與到婚姻中，就會提高他的出軌成本，會增加他對婚姻的依賴度。

所以，我想提醒那些大包大攬的女人，不要把男人養成一個巨嬰，他是你的丈夫，他應該參與到婚姻中來，跟你共同分擔這些生活瑣碎。

2、讓他明白，你不是不會離開，而是比他更懂珍惜。這一點，可以在當你們關係有所緩解的時候，通過溝通跟對方說：「其實，我可以離開的，因為你觸碰到了我的底線，破壞了婚姻關係，但是我之所以沒選擇，並不是代表我為你放寬了底線，而是我珍惜跟你之間的婚姻關係以及情感聯結，我希望今天我為你做的，你也要懂得珍惜。」

男人知道自己做錯了事兒，事後也會懂得反省，只要你的方式是他認為舒服的，他都會接受，不要覺得男人出軌了，就是對不起你了，你可以隨意的打擊報復，言語攻擊，這樣的婚姻，說實話，不要也罷，難為了他也難為了你自己。

所以，要「好言相勸」，讓他明白，你的珍惜，你的包容，你的理解，你的大度，當他從你的言語中，感受到了包容性，男人就會心聲愧疚，不僅會聽你的，還有做的很好。

有時候，男人就像一個長不大的孩子，非常考驗一個女人的容忍性，所以，婚姻的好壞，取決於女人，也取決於兩個人，這方面，就要靠女人的努力了。

● 努力成為最好的自己。

作為一個女人來說，不管你在什麼環境中，不管你在任何關係中，永遠不要忘記做最優秀的自己。

想取悅別人，一定要先取悅自己。

娛樂圈的明星我們見多了，讓人羨慕的神仙眷侶也有很多，但是作為個人來說，我最喜歡的是張庭，她真的把老公熬成了白髮老頭，而把自己活成了孩子。

為什麼呢？因為她在婚姻中，一直努力地做最好的自己。

都說智者不入愛河，但是在我眼裡，她是有智慧且聰明的女人，她知道自己想要什麼，想追求什麼，所以，她每天把自己打扮得美美的，用心的在生活，在取悅自己，先愛己後愛人，在她身上體現的淋漓盡致。

如果，一段婚姻不能使你變成更好的人，反而讓你變成最差的那一個，不要也罷。

相反，如果通過改變，可以把你變成更好的人，那我們也要積極地去做。

沒有一個人的婚姻是一帆風順的，就算是張庭，曾幾何時，也是智斗過小三的女人，所以，我想告訴所有的女性朋友，不要輕言放棄，也不要苦苦糾纏，他能回來，我們就給予機會，兩個人一起去調整改變，如果他屢教不改，也要學會及時止損。

最後我想說的是，一塊麵包很普通，但是加兩個雞蛋，加個火腿，就會變成三明治，男人亦如此，婚姻亦如此。

心理測試：測試前任最想對你說的一句話

1. 在一起時你們是否會因為一些小事爭吵？

是的，經常覺得很累 —2

很少為了小事爭吵 —2

偶爾會，但很快就能和好 —3

2.你認為你是一個喜歡自我反思並願意改正錯誤的人嗎？

是 —3

不是 —4

3.TA是否會把自己的煩惱主動告訴你？

經常說—5

不怎麼說 —4

4.你會把你們戀愛的過程跟你的父母說嗎？

事無巨細，經常跟我爸媽吐槽 —6

偶爾他們問起來就說一下 —5

幾乎不說，沒啥好說的 —5

5.面對你想要的東西，你願意花費多少精力去獲取？

一切隨緣，是我的終歸是我的 —7

努力一下，說不定能成功—6

拼盡全力，我想要的都要得到—B

6.你們分手是因為出現了第三者嗎？

是—A

否 —7

7.分手後對方是否主動聯繫過你？

是— D

否 —C