教你如何挽回前女友的心「追回前女友的最佳時間和方法」

沒有挽回不了的愛情，只有不懂愛人的伴侶。

所有感情難題的解決，都只是時間問題。

大家好，我是沐言。一個十年感情老司機，辛辣毒舌的諮詢師。

沐言發現，很多人在分手之後，都願意去網路上搜索「該如何挽回前任」。搜索結果十有八九都在跟你講一個詞：「斷聯」。

之後你便信以為真，覺得自己好像找到了挽回的偏方，於是開始切斷與前任一切聯繫。

說句實話，很多前任不會像網上說的那樣「產生危機感，被激發反覆性情緒」，反而會隨著你的斷聯，開始認為「原來你對於分手早有預謀」。

等你緩過來想要復聯的時候，發現前任早已經走出了失戀的陰影，甚至開始準備進入新的戀情。

在這裡，我嚴肅地說一點：「別做沒有意義的斷聯，這樣只會加重你挽回的難度和時限。」

你要記住以下3點：

1、如果只是假性分手，那麼切記不要主動做出斷聯行為。

2、如果是一般的真性分手，那麼下下策的斷聯時間是3-7天。

3、如果是極端的真性分手，那麼下下策的斷聯時間是7-21天，切勿超過21天。

至於為什麼斷聯要有這樣的時間限制，包括我們經常講到，多數挽回的黃金窗口期一般在3-21天之間。其實從心理學角度講，主動分手方對於真性分手的遺忘曲線，一般在30天左右的時候達到最低點。

前任從第7天開始，對你的回憶和眷戀感逐漸下滑；而在30天之後，前任對你的感性記憶程度只有2%。甚至更低。

因此，戰線拖得越長，你挽回的成功率就越低。

但是現在的情感教育行業魚龍混雜，很多所謂的「情感導師」不會解決情感問題，只是一味地告訴你「斷聯、提升自己」。

直到最後，前任對你已經徹底沒有耐心和愛意了，你去質問那些「情感導師」怎麼回事，他們只會敷衍地告訴你：「你做的自我提升還不夠，前任當然不會回頭！」

沐言現在告訴大家，斷聯並不是所謂的「靈丹妙藥」，錯過了挽回的黃金窗口期，那麼你的挽回成功率會大打折扣。

同時，斷聯的目的並不是簡單地讓你不聯繫對方，而是緩解前任的抵觸心理，降低前任在分手後對於感情的抵觸機制。當對方能夠理性地回顧感情的時候，你的復聯才能實現效果最大化。

所以，你在分手後的3-21天內的所作所為，直接影響你能否成功複合。這段時間就是挽回的最佳時機。

挽回一定要趁早，千萬不要拖拉猶豫，要不然只會錯失最佳時間，為後續操作埋下困難重重的伏筆。

經營好親密關係是一門學問，長期親密關係則更加需要智慧地去維護。

最後，

我們在親密關係中最需要學習的，是正確的心態與足夠的能力，放在最後的才是技巧。

在愛情里，心態是方向盤，能力是燃料，技巧是車輪。

當你的心態不穩，能力不成熟，你在愛情里只會搖搖晃晃，動不動就會拋錨，你的伴侶根本不敢上車。

如果你不知道在挽回的過程中，什麼事情可以做，什麼事情不該做，那麼，盡量尋求專業的老師幫助你。

相信老師今天分享的內容，你肯定都懂了。

如果你還有其他的情感方面的問題，關注我，私信我，幫助你解決一切情感上的難題。

以上，就是今天的全部內容。

關於我自己：人帥、毒舌、日常勸退付費。

人賺不到認知之外的錢

人也沒辦法維護好認知之外的親密關係

所以

有些東西還是要學習與了解的