生活中難免會遇到心情不佳的時候，煩躁、焦慮、抑鬱、失落等等都是對我們有著負面影響的情緒，總是需要有一個出口來釋放或者發泄……
現在人們生活壓力太大，存幾個減壓 App 總是有備無患的啊~
比如有時候僅用文字很難表達感情，或者是用文字沒法完全發泄情感時，我就會用「Cove」這個應用，它本質上是一款 iOS 平台的記錄類App，但同時也是一款音樂+心理健康類應用，可以通過自己創作音樂的方式來舒緩情緒，記錄你當下的心情。
Cove 內置了 30 多種不同的樂器，通過和弦、旋律和打擊樂器的配合，你就可以簡單自由地創作音樂，像我這樣的音痴，居然都能製作一曲白噪音，你肯定不會比我差啦！
▎創作自己的音樂日記
使用 Cove 需要佩戴耳機，創作一首純音樂，其實也只需要簡單的幾步操作：
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首先打開 App，在主界面中選擇你此時的心情，有 「愉悅的」、「沮喪的」、「振奮的」…… 等 20 多種情緒可以選擇，然後點擊右上角「Next」 進入下一步。
*都是英文的，不過這麼簡單的單詞，應該都不難吧~
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某種情緒的存在也有強弱，在第二步你需要在情緒的海灘上進行滑動，聽聲選擇最符合你心境的背景音效。
點擊右上角 「Next」 進入下一步，此刻你需要給你的純音樂添加主旋律，也就是我們常說的「Base」，你需要在海灘上放置岩石塊，這樣做的原理是，浪花漲上來的時候，拍打在岩石上會產生音效。
接著，你需要給你的純音樂添加節拍，對應的動作就是在海灘上放置貝殼，放置的多和少，合成的音樂感覺差別挺大的，你可以多多嘗試。
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最後一步，你需要給你的純音樂添加打擊樂，對應的動作就是在海灘上放置海星，只要添加一個，音樂瞬間就出現 「動次打次」的效果，感覺。
生成純音樂後，需要你為它取名並保存在自己的曲庫中。同時，還可以給對應的音樂添加上一段文字描述和圖片，作為一份專屬的記憶，心情也好，事情也好，每一段音樂的故事都可以被保留下來。
當然你也可以導出音樂，分享給自己的好友，但目前只能生成 m4a 格式，如果需要轉錄成其他格式，還需要二次加工。
▎最美尾巴
每個人都會有各種各樣的負面情緒，每個人也有自己合適的發泄方式：或許是歇斯底里的哭一場，或許是悶頭抱著遊戲機玩一把，又或許是打開電腦瘋狂地刷個劇……
今天小美推薦的這款應用，也是希望給大家提供一種新的減壓方式，你不僅可以通過創作音樂來放鬆自己，還可以把每一首曲子當成日記來記錄，感覺還是很有意義的！
原創文章，作者：投稿專員，如若轉載，請註明出處：https://www.506064.com/zh-tw/n/276214.html
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