電腦總是自動關機怎麼辦

當您正專註於工作或娛樂時，電腦的突然自動關機往往會讓人感到措手不及。這種情況不僅可能導致數據丟失，還可能影響您的工作效率。那麼，為什麼電腦會頻繁地自動關機呢？電腦總是自動關機怎麼辦？這背後有幾個潛在的原因。例如，它可能是軟體/硬體衝突、過熱或硬碟驅動器錯誤。本故障排除指南將概述在Windows 10/11中修復自動關閉和重新啟動的多個解決方案。

如果你的計算機經常關閉，則必須在安全模式下啟動計算機，或使用WinRE中的系統恢複選項進行以下修復。

檢查任務計劃程序

如果你的計算機僅在一天的特定時間自動關閉，則可能是由於你或第三方程序創建的計劃任務。檢查步驟：

1、打開“開始”菜單，鍵入“任務計劃程序”，然後按回車鍵。

2、在任務計劃程序庫下查看計算機的計劃任務列表。

3、右鍵單擊任何強制PC關閉或重新啟動的任務，然後選擇禁用。

禁用快速啟動

快速啟動是一項Windows電源管理功能，它休眠內核（操作系統的核心），以在冷啟動期間加速PC。然而，它會破壞系統的穩定性。

要禁用快速啟動：

1、打開Windows控制面板，然後選擇“硬體和聲音>電源選項>選擇電源按鈕的功能”。

2、選擇“更改當前不可用的設置”。

3、取消選中“啟用快速啟動”（推薦）旁邊的框。

4、選擇保存更改。

5、打開開始菜單，然後選擇電源>關機。

6、重新啟動計算機。

將Windows更新到最新版本

特定版本的Windows包含嚴重的錯誤和問題，這些錯誤和問題會導致特定硬體和軟體配置的重大問題。安裝最新的操作系統更新以修復它們。

1、打開開始菜單，然後選擇設置。

2、選擇Windows更新。

3、選擇檢查更新。如果有新的更新，請選擇下載並安裝。

更新計算機的驅動程序

過時的硬體設備驅動程序是計算機隨機關閉或重新啟動後的常見問題。使用驅動程序更新實用程序（如driver Booster）來更新計算機的驅動程序。

此外，使用Windows更新安裝Microsoft驗證的硬體驅動程序和更新。為此，請執行以下操作：

1、打開開始菜單，然後選擇設置。

2、選擇Windows更新。

3、轉到高級選項>可選更新，並安裝所有掛起的驅動程序更新。

回滾驅動程序

新的驅動程序更新很少會導致問題和系統崩潰。微軟知道這一點，這就是為什麼你可以選擇回滾它們。

例如，如果問題發生在更新顯卡驅動程序後：

1、右鍵單擊開始菜單，然後選擇設備管理器。

2、展開驅動程序類別“顯示適配器”。

3、右鍵單擊圖形卡驅動程序，然後選擇屬性。

4、切換到“驅動程序”選項卡。

5、選擇回滾驅動程序。

運行SFC和DISM工具

Windows附帶了兩個命令行：SFC和DISM，可以掃描和修復系統文件損壞。

在“開始”菜單中打開提升的命令提示符控制台，輸入cmd，然後選擇“以管理員身份打開”，然後依次運行以下命令：

sfc /scannowDISM.exe /Online /Cleanup-Image /Restorehealth

SFC和DISM掃描需要很長時間才能完成。如果進度百分比指示器卡住，不要做任何事情；它最終應該會恢復。

運行CHKDSK

接下來，運行CHKDSK（檢查磁碟）實用程序來修復系統分區中的HDD/SSD錯誤。再次打開提升的命令提示符控制台，並運行以下命令：

chkdsk c: /r

CHKDSK僅在計算機啟動時運行，因此請按Y鍵在下次重新啟動計算機時安排掃描。

排除BSOD錯誤

如果你的計算機崩潰並重新啟動到藍屏死機（BSOD）屏幕，那麼它將繼續重複該操作，直到你對其進行診斷並使用適當的修復程序進行故障排除。

首先記下與BSOD錯誤相關的停止代碼，例：Memory_Management，Kernel_Security_Check_Failure，Driver_Overran_Stack_Buffer等。然後，請參閱完整的BSOD故障排除指南，了解接下來必須執行的操作。

檢查惡意軟體

惡意軟體和可能不需要的程序可能會對操作系統造成嚴重破壞，並觸發意外的關閉和重新啟動。

如果問題仍然存在，則必須掃描計算機以查找潛在的惡意軟體。Windows Defender在嚴重感染後不太可能發揮任何作用，因此你最好的選擇是依賴第三方病毒刪除實用程序。

例如，免費版本的Bitdefender Antivirus和Malwarebytes在檢測惡意軟體方面非常有效。下載其中一個，運行快速掃描，然後進行完整掃描。

提供足夠的通風

通風不足會導致過熱，迫使計算機關閉以冷卻自身。例如，如果你使用筆記本電腦，請避免在柔軟的表面上使用它，如座墊、床罩等，這可能會堵塞其通風孔。此外，檢查並清潔CPU或筆記本電腦外殼，確保沒有任何東西阻擋氣流。

執行系統還原

如果關閉和重新啟動持續存在，請將Windows回滾到未自動關閉或重新啟動的時間。假設系統還原在你的計算機上處於活動狀態，你必須：

1、按Windows+R打開運行。然後，在打開欄位中鍵入rstrui，並選擇確定。

2、選擇一個還原點，然後選擇“掃描受影響的程序”，以確定在你決定繼續時預期的更改。

3、選擇“下一步”，然後按照屏幕上的說明將計算機還原到還原點。

運行內存測試

RAM（隨機存取存儲器）模塊故障是隨機停機和重啟的另一個原因。Windows附帶了內置的Windows內存診斷工具，你可以運行該工具來掃描壞內存。

1、在開始菜單中鍵入“Windows內存診斷”，然後選擇打開。

2、選擇立即重新啟動並檢查問題（推薦）。

3、等待Windows內存診斷重新啟動計算機並測試其內存問題。

重置/更新BIOS或UEFI

主板固件過時或配置不正確BIOS或UEFI會產生穩定性問題。檢查BIOS是否需要更新或將其還原為默認設置。

恢復出廠設置或重新安裝Windows

如果上述修復程序都沒有幫助，則必須將Windows重置為其默認設置。備份你的電腦，然後：

1、打開設置應用程序，然後選擇“更新和安全>恢復”。

2、選擇重置此電腦。

3、選擇保留我的文件（如果要保持個人文件完整）或刪除所有內容。

如果失敗，則必須從頭刪除並重新安裝Windows。

獲得專業幫助

如果問題仍然存在，並且計算機繼續自動關閉並重新啟動，則你可能正在處理有故障的硬體組件或有缺陷的電源設備。訪問你當地的PC維修店，讓技術人員查看。

最後，我們強調預防勝於治療的原則。定期維護電腦、更新系統和軟體、避免過度使用以及及時處理散熱問題，都能有效減少電腦自動關機的發生。希望本文的內容能幫助您解決電腦總是自動關機的困擾，讓您的電腦運行更加穩定可靠，希望大家喜歡，請繼續關注。