滿城儘是手機黨，放眼全是低頭族。隨着科技的飛速發展，我們日常生活的每一個縫隙，都被數字產品「侵蝕」着，智能手機已成為我們日常生活和工作中的必需品。當我們在享受手機帶來的各種便利的同時，許多潛在的危害也悄然而至，首當其衝的無疑是對我們眼睛帶來的健康隱患。
如今，OLED屏已成為高端智能手機的標配，與傳統的LCD技術相比，它不僅更輕薄、能耗低、亮度高、可以顯示純黑色，反應速度更快，而且還可以製作成曲面屏，給人們帶來不同的視覺衝擊，所以大多數主流製造商的旗艦手機都採用了該技術。
但是，有一種說法一直在網上流傳，「手機OLED屏比LCD屏更傷眼」，所以導致很多人想換回原來的LCD屏手機。那麼，事實真相到底是什麼？
中國中醫科學院眼科醫院眼科主任接傳紅表示，無論是手機屏、電腦屏還是iPad屏，長時間看都容易引起視覺疲勞，這應該和屏幕沒有直接關係。
人的眼睛在正常視物的時候，每分鐘大約眨眼20次，但在看手機時，眨眼次數會大大減少。眨眼次數過少，就會導致出現眼睛乾澀，視力模糊等視覺疲勞的癥狀。
通信行業專業人士張弛也表示，對OLED屏幕的頻閃，人的眼睛幾乎是感受不到的，所以OLED屏幕和眼睛受傷沒有直接關係。我們看手機時感到視覺疲勞，可能是因為看屏幕時間過長，用眼過度造成的。
所以，目前來講，在智能手機領域，很難說哪一種屏幕對眼睛傷害更大。我們身為手機用戶所能做到就是注意使用習慣，保護好自己的眼睛。
在這裡，小編特意為大家搜羅了科學緩解視疲勞的方法，望大家借鑒：
首先，室內光線要柔和，不要在昏暗的房間里看手機。有研究發現，黑暗中手機強光直射眼睛30分鐘以上，可能導致視力惡化，嚴重的還可能引發白內障，甚至失明。其次，要避免長時間看手機，每看20分鐘休息20秒，目光離開屏幕，向遠處眺望。最後，看手機的姿勢最好保持坐位，不宜離得太近，更不要躺在被窩裡看手機。
手機是增益生活的工具，但不是我們生活的全部。在手機的使用上，我們要學會趨利避害、適可而止，切莫等到眼睛出了問題，再來自怨自艾。
原創文章，作者：投稿專員，如若轉載，請註明出處：https://www.506064.com/zh-hk/n/311900.html
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