怎樣挽回一段感情秘籍「挽回感情的方法和案例」

世間最悲哀的不是未能走到一起，而是「曾經擁有」。

經常有人會問，失去的愛情還能找回來嗎？

還能不能夠找回來就要看你的誠意和方向。

誠意就是「挽回的意願有多少」，不過我想既然你能夠點開並認真閱讀這篇文章，你的意願就一定特彆強烈。那麼你就已經成功了50%。

方向就是「挽回的思路和技巧」，做諮詢也已經有六個年頭了，接觸過各種各樣的人，也聆聽了各種各樣的愛情故事，深刻地認識到，未能挽回成功的人並不是不能挽回，而是錯誤的思路及未能在正確的時間做正確的事。

只有強大的意願，卻沒有強大的技巧支撐，只能自己偷偷躲在角落流着眼淚回憶兩個人在一起的美好瞬間。

如果你想要改變這種現狀，請認真閱讀我這篇文章，會詳細的講到常見的幾種分手類型以及挽回思路，本文較長建議收藏。

每一對情侶的分手都是獨一無二的，總體來說就是以下幾種常見的分手類型，自己找准自己真正問題所在。

常見的幾種分手類型

遇到問題，先思考，再行動。當女生說要分手時，先想一想是真性分手還是假性分手。這個是非常有必要的，真性分手與假性分手的本質意義不一樣，那麼挽回的思路與流程也就不一樣。

真性分手，也可以稱為認知性情緒分手，是對方經過認真思考，深思熟慮過後，感覺兩個人完全沒有在一起的必要了提出的分手。

假性分手，顧名思義假的分手，並不是真的要分手，多見於女生，一種索愛行為，再或者是雙方因為某一件事情意見不統一發生爭吵情緒失控說出的分手。

以上兩種是兩個大的類別，但是每個大類別當中又有許多細分化的分手情景。下面我們就仔細的拆解剖析一下。

1、價值缺失型分手

這種類型的分手，常見於兩人戀愛時間較長，戀愛之前，感覺你很優秀、神秘，但是在一起時間久了之後，發現你並不是這樣的，不愛收拾、邋遢、不思進取、無所作為導致兩人差距越來越大，對方感覺和你在一起沒有未來，你配不上他，經過深思熟慮後提出的分手。

情景舉例：

朱婷和楊文是在一起一年後分手的，朱婷就是女神形象，而楊文就是一個純純的小屌絲，楊文心中自然知道屌絲配不上膚白貌美大長腿，但是並不能剝奪屌絲的夢想，畢竟人人都有追求美好事物的權利。
從這開始楊文就開始瘋狂地追求朱婷，雖然朱婷一開始是看不上楊文的，但是慢慢地接觸，發現楊文這個人很幽默風趣，除了長得丑點，沒什麼氣質以外，沒什麼太大的毛病，兩個人也就順理成章的在一起了。
楊文心中自然清楚自己的處境，所以在一起後楊文開始努力奮鬥，在形象、氣質、工作、生活當中各個方面提升自己，但是朱婷呢，就變的特別懶惰，也不提升自己，更不會像一開始那樣精心的打扮自己，把時間都花在一些沒有用的地方了。
就這樣相處了一年左右，朱婷變得邋裡邋遢，但是楊文卻發生了質的變化，兩個人的差距越來越大，這個時候，楊文就有些厭倦了，而朱婷感覺他沒有一開始那樣喜歡自己了，最終楊文提出了分手。

挽回思路：弱聯繫+重塑心態+重塑價值

2、感情疲憊型分手

此種類型的分手，常見於戀愛雙方的某一方比較作，導致對方疲憊，或者戀愛過程中發現了問題但是沒去解決，長時間的擱置導致戀愛後期彼此雙方消耗的感情太多，怨念太深兩個人在一起感覺不到幸福反之是一種傷害，最終導致分手。我自認為這是分手當中最無奈的一種，也是最讓人不甘心的一種，明明兩個人深愛着對方，卻莫名其妙的分了手。

情景舉例：

木瓜和芍藥在一起四年，芍藥是那種乖巧可愛的女生，就是特別愛作，一開始木瓜感覺芍藥的這種作很可愛，各種包容，前一年多兩個人要多膩歪有多膩歪，每天木瓜的口袋裡要裝着一支筆，為什麼呢，因為到了哪裡都要在手上寫上北京時間幾點幾點，然後錄製視頻發給芍藥報備，例如：北京時間上午8:40，我來萬達廣場送資料給客戶。周圍的人都羨慕這對情侶。
但是隨着時間的推移，木瓜生活和工作上的壓力越來越大，工作的強度太大，就總是沒有時間去錄製這些視頻甚至工作時間沒空回復芍藥的信息，芍藥為這樣的事情呢作了很多次，但是每一次木瓜回到家都會去哄她。
直到有一次，兩個人約好晚上一起看電影，但是公司領導臨時讓木瓜做一個文件，然後木瓜就給芍藥打電話解釋說可能會晚一些到，要不然明天去看，芍藥就開始生氣了，表示不管今天發生什麼樣的事情，你必須準時到，你要是不到，本寶寶就生氣了，這樣呢木瓜就掛斷電話開始爭分奪秒的做工作，做完工作看錶趕過去應該剛好。
木瓜就飛奔到樓下，啟動——掛擋——轟油門，一氣呵成，但是導航提示他前方發生事故請繞行，方向盤一轉就給小寶寶芍藥打電話解釋，芍藥只聽到他說不能及時趕到，沒等木瓜解釋就掛斷了電話，不管木瓜怎麼打，芍藥就是不接電話。
一路煎熬中，木瓜終於到了電影院，但是怎麼找也找不到芍藥，又回家找，也沒有，整整找了半夜，最終還是芍藥的閨蜜發消息給木瓜說芍藥在她那裡，最後木瓜拖着疲憊的身體回到家中，默默地給芍藥發了消息，簡簡單單的四個字，我們分手吧！
消息發出去沒一分鐘，芍藥就打電話過來：你是不是不愛我了，你愛過我嗎？
木瓜：
……………………..我太累了。

這就是典型的感情疲憊型分手，我估計芍藥都不會想到，木瓜會突然地離開，所以說，不要認為吵架沒什麼，只要過兩天和好就沒事了，大多數都會認為吵一架，總會有人接受、妥協，但是有的時候，真的不是和好就沒事了，在吵架的時候說出的難聽的話傷人的話，都會深深刻在彼此的內心，就算是和好了，那些傷害還是在的。

其實有些人早就認識到自己的做法是不正確的，但是在對方一次次的包容下，放下了警惕，認為愛我就應該包容我所有的壞脾氣，一直肆無忌憚，其實疲憊性分手和突髮型事件分手很類似。這種分手是最容易挽回的，因為對方情緒只是一時的，他還是愛你的，所以在等對方情緒穩定之後，選擇對的方法去進行挽回，對方還是會選擇繼續包容你的。

畢竟能夠長時間和你在一起,他還是認定你的價值的，像這種情況，就要有針對性的去學習。

挽回思路：視情況而定斷聯時長+針對性的學習+改正缺點（化解矛盾點）+重獲吸引力+測試回應+修復關係

3、突發事件型分手

此種類型的分手是一個比較廣義的分手類型，既可以是真性分手，也可以是假性分手，但是為什麼思維導圖當中我劃分到了真性分手當中，是因為做諮詢的這些年，見過許多因為突發事件型的假性分手，因為自己挽回的方式方法不正確導致最後演變成真性分手。

突發事件型分手其實就是爆髮型分手，所以說上邊也提到了，和感情疲憊型分手很類似，但是這種類型的分手分為很多事件，例如：吵架、朋友慫恿分手，家人不同意導致分手、有了新的戀人、戀愛的某一方要出國導致異地等等很多，所以說這裡真性分手當中的突發事件型分手和假性分手當中的吵架導致情緒失控型分手我就不着重地講了，後期我會單獨寫一篇文章來講，還希望大家多多關注一下。