245K和14400F怎麼選

嚴格來說，在英特爾的Core Ultra 200S系列處理器中，Core Ultra 5 245K對標的型號是上一代的主流Core i5-14600K。

不過這兩款處理器的遊戲性能對比小編之前已經分享過了，對比結果很直觀：Core Ultra 5 245K根本不是Core i5-14600K的對手（請參閱下圖），差距明顯。本文將退而求其次，安排性能低一檔的Core i5-14400F上場與Core Ultra 5 245K較量。

從跑分層面看，Core Ultra 5 245K的單核性能領先Core i5-14400F約18%，其遊戲性能超過Core i5-14400F肯定是沒問題的，真正值得關注的重點是其遊戲性能領先幅度到底有多大？本文將通過測試揭曉這個問題得答案。

參數對比

Core Ultra 5 245K發佈於2024年10月24日，採用台積電3納米工藝，擁有6個大核，8個小核，共14核14線程標準運行頻率為4.2GHz，最高運行頻率為5.2GHz。L2級緩存為40MB，智能緩存為36MB，標準功耗為125W，最高功耗為253W，建議零售價為309美元。

Core i5-14400F發佈於2024年1月8日，採用10納米工藝，擁有6個大核和4個小核，共10核16線程，L2級緩存為9.5MB，智能緩存為20MB。標準運行頻率為2.5 GHz，最高運行頻率為4.7 GHz，功耗為65W，建議零售價為196美元。

測試平台配置

主要配置如下：

Core i5 14400F採用的主板為華碩ROG Strix Z790-E Gaming，Core Ultra 5 245K採用的主板為微星MAG Z890 TOMAHAWK，其他配件均相同。內存為32GB DDR5 6000MHz，顯卡為GeForce RTX 4090，硬盤為兩塊三星970 EVO 1TB，操作系統為Windows 11。

遊戲測試

以下將分別測試七款遊戲，均採用1080P畫質模式，以下系列圖片中左邊代表Core i5-14400F平台，右邊代表Core Ultra 5 245K平台。

第一款遊戲是《幽靈線東京》。

• Core i5-14400F平台的平均幀速為149 FPS，最低瞬時幀速為121 FPS，幀時間為6.9ms，CPU使用率為24%，功耗為49W，溫度為46度，內存使用量為10.1GB，GPU使用率為76%，顯存使用量為5.4GB，功耗為207W，溫度為43度。
• Core Ultra 5 245K平台的平均幀速為172 FPS，最低瞬時幀速為114 FPS，幀時間為6.7ms，CPU使用率為29%，功耗為45W，溫度為46度，內存使用量為10.4GB，GPU使用率為82%，顯存使用量為5.9GB，功耗為225W，溫度為41度。

在這款遊戲中，Core Ultra 5 245K平台的CPU使用率比對手高5%，內存使用量高0.3GB，GPU使用率高6%，顯存使用量高0.5GB。

在平均幀速方面，Core Ultra 5 245K平台比Core i5-14400F平台高23 FPS，領先約15%，最低瞬時幀速低7 FPS，幀時間基本相等，明顯領先，功耗低4W，溫度相等。

第二款遊戲是《賽博朋克2077》。

• Core i5-14400F平台的平均幀速為93 FPS，最低瞬時幀速為57 FPS，幀時間為11.8ms，CPU使用率為73%，功耗為64W，溫度為47度，內存使用量為10.6GB，GPU使用率為55%，顯存使用量為8.9GB，功耗為191W，溫度為43度。
• Core Ultra 5 245K平台的平均幀速為102 FPS，最低瞬時幀速為69 FPS，幀時間為8.5ms，CPU使用率為75%，功耗為79W，溫度為55度，內存使用量為10.7GB，GPU使用率為67%，顯存使用量為8.9GB，功耗為204W，溫度為39度。

在這款遊戲中，Core Ultra 5 245K平台的CPU使用率比對手高2%，內存使用量基本相等，GPU使用率高12%，顯存使用量相等。

在平均幀速方面，Core Ultra 5 245K平台比Core i5-14400F平台高9 FPS，領先約10%，最低瞬時幀速高12 FPS，幀時間低3ms左右，功耗高15W，溫度高8度。

第三款遊戲是《巫師3》。

• Core i5-14400F平台的平均幀速為93 FPS，最低瞬時幀速為48 FPS，幀時間為10.6ms，CPU使用率為53%，功耗為54W，溫度為48度，內存使用量為12.0GB，GPU使用率為67%，顯存使用量為7.9GB，功耗為227W，溫度為49度。
• Core Ultra 5 245K平台的平均幀速為105 FPS，最低瞬時幀速為62 FPS，幀時間為9.0ms，CPU使用率為60%，功耗為64W，溫度為47度，內存使用量為12.6GB，GPU使用率為83%，顯存使用量為7.4GB，功耗為244W，溫度為47度。

在這款遊戲中，Core Ultra 5 245K平台的CPU使用率比對手高7%，內存使用量高0.6GB，GPU使用率高16%，顯存使用量低0.5GB。

在平均幀速方面，Core Ultra 5 245K平台比Core i5-14400F平台高12 FPS，領先約13%，最低瞬時幀速高14 FPS，幀時間低2ms左右，小幅領先，功耗高10W，溫度基本相等。

第四款遊戲是《微軟飛行模擬器》。

• Core i5-14400F平台的平均幀速為94 FPS，最低瞬時幀速為72 FPS，幀時間為10.1ms，CPU使用率為22%，功耗為46W，溫度為42度，內存使用量為10.0GB，GPU使用率為52%，顯存使用量為6.0GB，功耗為199W，溫度為45度。
• Core Ultra 5 245K平台的平均幀速為119 FPS，最低瞬時幀速為102 FPS，幀時間為8.4ms，CPU使用率為27%，功耗為45W，溫度為48度，內存使用量為11.7GB，GPU使用率為60%，顯存使用量為6.2GB，功耗為188W，溫度為40度。

在這款遊戲中，Core Ultra 5 245K平台的CPU使用率比對手高5%，內存使用量高1.7GB，GPU使用率高8%，顯存使用量高0.2GB。

在平均幀速方面，Core Ultra 5 245K平台比Core i5-14400F平台高25 FPS，領先約27%，最低瞬時幀速高30 FPS，幀時間低2ms左右，領先幅度較大，功耗基本相等，溫度高6度。

第五款遊戲是《星球大戰亡命之徒》。

• Core i5-14400F平台的平均幀速為118 FPS，最低瞬時幀速為83 FPS，幀時間為7.7ms，CPU使用率為74%，功耗為73W，溫度為50度，內存使用量為16.1GB，GPU使用率為59%，顯存使用量為11.6GB，功耗為218W，溫度為48度。
• Core Ultra 5 245K平台的平均幀速為131 FPS，最低瞬時幀速為94 FPS，幀時間為8.3ms，CPU使用率為76%，功耗為78W，溫度為53度，內存使用量為14.5GB，GPU使用率為79%，顯存使用量為11.4GB，功耗為240W，溫度為42度。

在這款遊戲中，Core Ultra 5 245K平台的CPU使用率比對手高2%，內存使用量高1.6GB，GPU使用率高20%，顯存使用量低0.2GB。

在平均幀速方面，Core Ultra 5 245K平台比Core i5-14400F平台高13 FPS，領先約11%，最低瞬時幀速高11 FPS，幀時間基本相等，整體小幅領先，功耗高5W，溫度高3度。

第六款遊戲是《霍格沃茨之遺》。

• Core i5-14400F平台的平均幀速為60 FPS，最低瞬時幀速為44 FPS，幀時間為16.4ms，CPU使用率為31%，功耗為53W，溫度為44度，內存使用量為19.6GB，GPU使用率為45%，顯存使用量為10.2GB，功耗為176W，溫度為44度。
• Core Ultra 5 245K平台的平均幀速為73 FPS，最低瞬時幀速為57 FPS，幀時間為13.2ms，CPU使用率為34%，功耗為50W，溫度為49度，內存使用量為19.9GB，GPU使用率為54%，顯存使用量為10.5GB，功耗為198W，溫度為39度。

在這款遊戲中，Core Ultra 5 245K平台的CPU使用率比對手高3%，內存使用量高0.3GB，GPU使用率高9%，顯存使用量高0.3GB。

在平均幀速方面，Core Ultra 5 245K平台比Core i5-14400F平台高13 FPS，領先約22%，最低瞬時幀速也高13 FPS，幀時間低3ms左右，小幅領先，功耗低3W，溫度高5度。

第七款遊戲是《星空》。

• Core i5-14400F平台的平均幀速為105 FPS，最低瞬時幀速為68 FPS，幀時間為9.3ms，CPU使用率為78%，功耗為72W，溫度為48度，內存使用量為12.1GB，GPU使用率為58%，顯存使用量為6.2GB，功耗為189W，溫度為43度。
• Core Ultra 5 245K平台的平均幀速為123 FPS，最低瞬時幀速為83 FPS，幀時間為7.1ms，CPU使用率為80%，功耗為89W，溫度為54度，內存使用量為12.1GB，GPU使用率為69%，顯存使用量為6.4GB，功耗為204W，溫度為40度。

在這款遊戲中，Core Ultra 5 245K平台的CPU使用率比對手高2%，內存使用量相等，GPU使用率高11%，顯存使用量高0.2GB。

在平均幀速方面，Core Ultra 5 245K平台比Core i5-14400F平台高18 FPS，領先約17%，最低瞬時幀速高15 FPS，幀時間低2ms左右，小幅領先，功耗高17W，溫度高6度。

對比結論

總體來看，Core i5-14400F搭配GeForce RTX 4090是存在瓶頸的，GPU使用率均在80%以下。Core Ultra 5 245K的表現要強不少，GPU使用率普遍高於Core i5-14400F平台，但是仍然沒有達到讓顯卡性能充分、發揮釋放的程度，是五十步和一百步的差距。

以七款遊戲的平均幀速綜合計算，Core Ultra 5 245K的整體遊戲性能大約比Core i5-14400F高16%，和這兩款處理器的單核性能差距接近。

總的來說，Core Ultra 5 245K的遊戲性能打Core i5-14400F是沒問題的，但畢竟是和定位比自己低一檔的對手較量，贏了也並不光彩。另外一方面，這也說明如果目前正在使用Core i5-14400F，要考慮升級的話，Core Ultra 5 245K是不值得考慮的，所能帶來的性能提升並不大。