想要活得自在、不擰巴，活出全然的自己，永遠逃不開一個重要的人生課題——認識你自己。

任何外在的追求與行動，最終都會以某種方式直指你的內在——你和你自己的關係，包括你有多了解你自己，你多大程度地活出了自己？你是什麼樣的人，你適合什麼不適合什麼？你的天賦在哪裡？你的個性是什麼？

這個課題會伴隨我們的一生，而且只能不斷接近真相，因為永無真相可言。你和這個世界上任何事物一樣，每時每刻都在變化。不過一些關於你的特性，就像某種趨勢一樣，在一段時間內是相對穩定，且可預見的。

無論你承認與否，人和人天生不同，後天繼續造成這種不同。每個人都有適合與不適合的東西，有各自不同的稟賦與性情。

關於「認識你自己」，我曾經寫過一篇書單《認識你自己，我推薦這6本書》，這次想要分享一打測評工具，算時目前比較權威、經典的，而且每一個我都做過。當把這些放在一起去看的時候，這是一個很有意思的過程，不僅僅能夠幫助認識自己的特性，還能多維度多角度看到立體的自己。

1.蓋洛普優勢識別器測試

為了幫助人們發現自身優勢，1998年，優勢心理學之父唐納德克利夫頓博士與《蓋洛普優勢識別器2.0》的作者湯姆拉思及蓋洛普科學家團隊研發了一項科學的優勢測量工具——優勢識別器，並將這項獨一無二的測量工具納入到了管理類暢銷書《現在，發現你的優勢》中。

2007年，基於對上百萬份優勢識別器測試結果的分析，蓋洛普科學家團隊改良並開發出全新版測試——優勢識別器2.0。基於50多年的研究，這個測量工具已經幫助成百上千萬人發現並發揮他們的天賦優勢。

△我的測評報告目錄

PS：沒有找到免費測試，為避免廣告嫌疑，不提供鏈接。購買《現在，發現你的優勢》或《現在，發現你的職業優勢》，書中會提供測試碼。這個測試共186題，我做過最長的。

2.MBTI職業性格測試

MBTI職業性格測試是國際最為流行的職業人格評估工具，作為一種對個性的判斷和分析模型，MBTI把性格分析4個維度，每個維度上的包含相互對立的2種偏好：

其中，「外向E——內向I」代表着各人不同的精力（Energy）來源；「感覺S—直覺N」、「思考T—情感F」分別表示人們在進行感知（Perception）和判斷（Judgement）時不同的用腦偏好；「判斷J—感知P」針對人們的生活方式（Life Style）而言，它表明我們如何適應外部環境——在我們適應外部環境的活動中，究竟是感知還是判斷發揮了主導作用。

4個維度上特定偏好的組合就構成一種特定的性格，從而把不同個性的人區別開來。

PS：免費測試地址
http://www.apesk.com/holland2/

3.DISC性格測評

DISC性格測驗是國外企業廣泛應用的一種人格測驗，用於測查、評估和幫助人們改善其行為方式、人際關係、工作績效、團隊合作、領導風格等。

DISC個性測驗着重從以下四個與管理績效有關的人格特質對人進行描繪，即支配性（D）、影響性（I）、穩定性（S）和服從性（C），從而了解應試者的管理、領導素質以及情緒穩定性等。

PS：完整版測試題目及解釋：
https://pan.baidu.com/s/1lmWkzRD-3UWbwv1pemdiIw

4.九型人格測試

一個人的基本人格類型是不會變的。儘管在現實生活中，因為一些事件，一個人的人格特徵可能會有一些細微變化，但是基本的人格特徵具有一定穩定性，是不會真正改變的。

九型人格把人格類型分為九類，每種類型都有其鮮明的人格特徵。九型人格測評，可以幫助我們更深入的了解自己的人格特徵，真正認識自己，更好的接納自己，完善自己。

九型人格論今天已被演化成一種人際溝通的管理工具，廣泛應用在企業管理的各個領域。

PS：沒有找到免費測試，為避免廣告嫌疑，不提供鏈接。

5.熱情測試

熱情測試（The PassionTest）由紐約時報暢銷書作家Janet Bray Attwood基於過去幾十年人生經驗總結所創造。作為一套簡單具體的工具，幫助深入挖掘內心深處的熱情。這個測試和今天分享的其他測試最大的不同，在於它不是做一系列選擇題，然後自動得出結論，而是通過做問答題、比較權衡，最終自己得出結論。

△《熱情測試》書籍，目前沒有中文版

第一步：列熱情清單

寫下至少10條你能想到的，能讓你的生活充滿快樂、熱情和滿足感的最重要的事物，

當我的生活處在理想狀態時，我是/在____，

示例：

當我的生活處在理想狀態時，我住在一個什麼樣的房子

當我的生活處在理想狀態時，我花很多時間和家人相處

當我的生活處在理想狀態時，我和一群志同道合富有創意的團隊工作。

寫好清單後，晾它一會兒，過幾個小時或第二天再進行第二步。

第二步：逐條對比，篩選出你的五大熱情

回到清單，從第一條開始，用它和第二條對比，詢問自己，如果處於理想狀態，兩者只能選其一，我會選哪一個。然後逐條往下，直到對比完所有清單。選擇的原則是我不會失去任何東西。

選出最重要的一條之後，在剩下的清單中以排在最前面的一條開始，繼續重複上面的步驟，選出剩下最重要的一條，直到篩選出最重要的五條，即你的五大熱情。

第三步：對五大熱情逐一進行評分

五大熱情篩選出來之後，接着就是對五大熱情每一項進行評分（滿分10分），你覺得目前你的生活狀態有幾分。評分低的往往是投注注意力最少的。想要活出你的熱情，就要把注意力放在最重要的熱情上面。

建議每半年做一次測試。

6.津多巴時間觀念測試

時間觀是我們每個人對於時間和過程的一種無意識的個人態度。心理學家津多巴把時間劃分為過去、現在和未來三個維度，每個維度又細分為兩種時間觀。

上述優勢、熱情及人格測試，無所謂結果好壞，只是呈現人的多樣性。沒有優點和缺點，只有特點。但這個測試不同，它有確定的理想結果，有最佳的組合。

津多巴教授所建議的最佳組合：強烈的積極過去，適度的未來導向，適度的享樂現在，弱的消極過去，弱的宿命現在。

最好的時間態度就是滿足於現在，不滿足於未來。統計結果顯示，「未來導向」的人具有更好的習慣，做事深思熟慮、執行力高，有上進心的人希望自己成為這一類人，社會的中流砥柱大多也是這一類人。成功人士和人生贏家們，原來看待時間的方法，從一開始就不一樣。

△我的測試結果

PS：免費測試地址
https://types.yuzeli.com/survey/ztpi66

好了，6個幫助認識自己的測試都分享完了，有關於優勢的、性格的、人格的、熱情的，以及時間觀念的。認識你自己，花再多時間都值得，沒有什麼事比你更重要。越是了解自己，越能活得透徹，平和。

新的一年，立個小目標，多認識自己一點點。希望這些工具能夠幫到你。

廈九九：生活在廈門的廈大人，6年營銷策劃，曾就職知名地產商，現從事文體旅行業。喜歡讀書寫作健身，認真生活努力成長，書寫真誠清醒的文字。