智能目標管理：SMART法則

一、SMART法則

SMART法則是目標管理方法的代表，全稱為：

具體的 (Specific)
可衡量的 (Measurable)
達成可能的 (Achievable)
實際可行的 (Realistic)
有明確截止期限的 (Time-bound)

這些詞彙雖然簡單明了，但是SMART法則卻極為實用，通常情況下，我們需要將一個目標按照SMART法則進行規劃，才能夠達到既定目標。

二、目標管理SMART法則

目標管理的本質是為了規劃與完成目標。SMART法則則是能夠幫助我們更快地確定目標的關鍵要素，把工作做得更智能化、更高效化。也因為這個目的，它成為了項目管理、企業管理、生活管理等方面的常用方法。

三、SMART法則是什麼意思

具體：指的是具體明確的目標。一個目標如果不清晰，那麼人們就很難一起走向這個目標，或者需要更多的時間和精力才能把握。

可衡量：指的是能夠進行可衡量的分析。必須要有可衡量的標準，能夠看清目標實現的程度，還要不斷地進行量化和評估，以更加全面、科學地掌握目標和進展。

達成可能：指的是目標不應該過高。目標有一個實現的過程，如果過度誇張，就會導致難以達成情況，也消耗了很多resourcem時間和精力。

實際可行：指的是目標在制定的條件和環境下能夠實現。如果目標實際不可行，就不能向它發起挑戰和進攻。

有明確截止期限：指的是明確的時間限制。目標必須有一個確定的時間，而不能是模糊的。

四、SMART法則寫計劃

制定計劃時，具體(Specific)幫助我們更準確地理解計劃的範圍和細節，對計劃未來所要做的工作有清晰的了解。

可衡量(Measurable)意味着能夠更精細地收集、記錄和分析數據。通過這種方式能夠具有透明性，自身可審查性，從而更好地監控計劃的進展和結果。

實際可行(Realistic)是制定計劃時非常重要的一步，而且也是非常棘手的一步。因為沒有充足資源，實現計劃會很麻煩。同時，不確定的因素層出不窮，也會對計劃的實現產生影響。

有明確截止期限(Time-bound)是提高計劃可行性的關鍵環節之一。因為時間限制迫使人們更高效地執行計劃。它促使他們集中精力、投入真誠的努力來完成工作。

五、SMART法則怎麼讀

讀SMART法則很簡單，只需要將每一個字母單獨讀出來即可，具體地為：

Specific（斯珀西菊）
Measurable（米珂拉不哦）
Achievable（艾特切夫之勒）
Realistic （瑞亞里斯提克）
Time-bound（太明邦特）

六、SMART法則的M

SMART法則中的M，是Measurable（可衡量）這個參數。只有通過度量和量化，才能看清目標實現的程度。而且，明確，可行的目標對於實現目標來說舉足輕重。SMART法則的M，正是體現了這點。

七、根據SMART法則制定一個目標

比如，一個人想要提高自己的英語閱讀能力，那麼可以設計一個SMART法則：

Specific（具體的）：閱讀英語文章，提高英語閱讀能力，達到能夠閱讀英語原版材料的能力，包括各種類別文章，如新聞、雜誌、小說等。
Measurable（可衡量的）：每天至少閱讀一篇英語文章，每篇英語文章閱讀時間不少於30分鐘。
Achievable（達成可能的）：在6個月內，至少能夠閱讀300篇英語文章。
Realistic（實際可行的）：至少每天抽出30分鐘專門來閱讀英語文章，保證有一個穩定而長久的時間來進行英語閱讀。
Time-bound（有明確截止期限的）：在6個月內達到閱讀300篇英語文章的目標。

八、SMART法則時間目標

SMART法則中的「T」（時間）是非常重要的要素之一，每個目標都需要有一個明確、實際可行和可衡量的時間截止期限。

九、SMART法則例子

1. 增加部門的銷售業績

Specific（具體的）：增加銷售水平，包括有效的銷售技巧，更好的客戶管理，更具體的銷售策略。
Measurable（可衡量的）：通過銷售額、銷售數量等數據逐月進行跟蹤和比較。
Achievable（達成可能的）：制定更好的銷售策略，投入更多的銷售力量。
Realistic（實際可行的）：在預算範圍內，最大利用現有資源來實現目標。
Time-bound（有明確截止期限的）：在接下來的三個月內增加10%的銷售額。

2. 學生想要提高學業成績

Specific（具體的）：增加學業成績，包括提高學習效率，加強對學科的掌握，提高答題技巧等。
Measurable（可衡量的）：通過月度成績逐步提升，每周檢查自己的學習進展情況。
Achievable（達成可能的）：通過結合個人實際情況和學校教學計劃，制定適合自己的學習計劃和方法，努力學習，提高成績。
Realistic（實際可行的）：根據自身情況，合理設置目標，調整學習策略，保持學習的積極性。
Time-bound（有明確截止期限的）：在下個學期期末，提高學科成績10分。

3. 個人想要減肥

Specific（具體的）：實現減重目標，包括鍛煉身體，控制飲食，健康清淡餐等。
Measurable（可衡量的）：每周定量稱量體重，並根據體重變化對計划進行調整。
Achievable（達成可能的）：制定減重計劃，包括適當的鍛煉策略和飲食計劃，並堅持執行。
Realistic（實際可行的）：基於自身的零設定目標，並逐漸地加以調整。
Time-bound（有明確截止期限的）：在12周內，減少8-10公斤體重。

以上僅為三個簡單的SMART法則例子，各種目標都可以按照SMART法則進行規劃。