先說結論，兩者相比，一直插着電源是使用筆記本較優的選擇。
看完下面簡單粗暴的4點講解，相信你對於筆記本各種充電姿勢的疑惑，將會迎刃而解。
1.電量用至接近或等於0再充電，能夠減少充電次數從而延長電池壽命？
相信很多人會覺得一直插着電源使用筆記本會使電池壽命變短，認為減少鋰電池充電次數就能夠保養電池，所以將電量完全用到接近0或用光後再插上電源充滿電使用，殊不知這種行為反而會減少電池的壽命。
使用至接近0電量我們稱為「深度放電」，深度放電對鋰電池會產生不可逆的影響，縮短電池的壽命。
2.一直插着電源使用會影響電池壽命和安全？
現在的筆記本在充電時都有一個保護電路，在充滿後如果依舊插着電源，將會切換為電源供電，這時對電池是沒有什麼影響的。
此外許多筆記本都自帶電池養護模式，電量充至95%以後就不再充滿，這其實是電池自動保護的措施，防止電池過充過放，從而損害電池壽命。
所以長期插電源進行辦公打遊戲的操作，無需過多擔心。
值得注意的是，插電源使用筆記本，對性能釋放其實是有幫助的。在運行設計軟件或者大型遊戲時，為了獲得更長的續航時間，電腦會對性能做出一定的限制，也就是降頻，從而導致卡頓的現象發生，如果你經常遇到這種情況，請把電源插上，性能立即滿血復活！
3.經常充了拔拔了充對電池有沒有影響？
如果不是長期插着電源，需要經常帶着筆記本去開會辦公等，則最好做到「少食多餐」，即身邊有電源就插上使用，離開的時候就用電池就行，不用刻意把電池充滿電或用完。因為鋰電池沒有記憶效應，隨充隨拔不會有不好的影響。
4.日常使用中，有什麼比較簡單方便的保養方法嗎？
對於筆記本電池，其實不用很注重保養，只要不是在極端的場景下使用，如高溫環境下使用或充電，一般對電池壽命沒有很大的影響。
如果你還是想要做一些能夠保養電池的操作，可以每月進行一次完全充電，注意的是，電池電量用至20%左右時充電即可，不要把電量用光再去充滿！
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