2種狀態區別及利弊分析「電腦休眠和睡眠的區別」

都 2021 年了，你是否真的了解電腦的關機、睡眠、休眠和重啟之間的區別。

小A發現身邊的朋友，無論是用筆記本還是台式機，幾乎每次下班都是使用「關機」。

除此之外，可能也只會在遇到系統故障或更新時，被迫選擇「重啟」。

那它們之間到底有啥區別呢？該選擇哪種方式關機？小A的這篇文章會讓你徹底理解它們的區別，再根據自己需求選擇最適合你電腦的狀態。

01 、關機

這是所有電子設備不可或缺的功能。

很好理解，關機就是電源切斷，程序關閉，系統停止運作，硬件停止工作並斷電，不再消耗任何電量。

就像晚上睡覺，你把所有睡前工作都做完了，入睡就相當於你的「關機」。

重新開機，所有硬件都要逐一加電自檢，系統數據要從硬盤轉入內存，所以開機時間較長。

早上醒來，總會賴床幾分鐘，這時就是大腦和身體的開機時間。

但是電腦每次關機後開機只需要幾秒鐘嗎？我們真的「關機」了嗎？

微軟從 Win8 開始，為了提高系統開機速度，已經默認開啟快速啟動。

快速啟動，關機後系統會結束所有程序、文檔並註銷賬戶，而系統內核、驅動、運行狀態等會存儲到「休眠文件」。

喚醒電腦只需要將系統加載到內存中，讀取系統啟動相關內容，而不用從頭初始化系統。

如果你不想使用「快速啟動」，可以通過下面的方式實現真正的完全關機。

1.在控制面板—硬件和聲音—電源選項—選擇電源按鈕的功能—更改當前不可用的設置，關閉「快速啟動」功能。

2.可以按住 Shift 再點關機，即可讓「本次關機」取消快速啟動。

如果你不確定電腦是否使用了「快速啟動」，可以在任務管理器中查看，完全關機會重置正常運行時間，快速啟動會保留運行時間。

02 、睡眠

當你中午下樓吃個午飯，十分鐘左右的時間，電腦就會進入睡眠狀態。

如果嫌太長或者太短，可以更改睡眠和休眠的時間。

「睡眠」會使你的電腦電量消耗很少，除了內存外，CPU、顯卡都會斷電。

喚醒時只需要給部分硬件加電，動動鼠標、鍵盤或者開機按鈕就可以恢復「睡眠」前的狀態。

不需要自檢和加載系統，因此「睡眠」的啟動速度非常快。

「睡眠」之所以能既省時又省事，就是因為「睡眠」會將電腦運行所有狀態，正在處理的數據都保存在內存中，電腦的所有操作被暫停，喚醒時讀寫內存就可以。

喚醒之後電腦狀態和睡眠前完全一樣，所有工作都可以繼續進行。

需要注意的是「睡眠」時電源會為部分硬件供電，如果突然斷電，由於內存的「易失性」，數據也會丟失。

一般筆記本默認關閉蓋子即開啟「睡眠」模式。

優點：迅速進入電腦，恢復工作，耗電少，只需要對內存進行少量供電。

缺點：如果中途斷電，恢復速度較慢。

03 、休眠

「休眠」和「睡眠」又有什麼不同呢？

其實「休眠」狀態會將當前電腦的狀態、數據保存到硬盤中，包括未完成的、未保存的工作，然後對硬件進行斷電。

因為硬盤沒有易失性，即便斷電也能長時間保存數據，所以「休眠」模式下是可以支持斷電操作的，「休眠」和「關機」一樣，幾乎不再消耗電量。

當你重新喚醒電腦，系統會讀取硬盤保存的臨時數據，將「休眠」之前的狀態從硬盤加載回內存，而不是像是「睡眠」一樣，直接讀取內存。

所以你可以將「休眠」理解為「冬眠」，喚醒電腦時會比「睡眠」花費更多時間。

在「休眠」狀態下，電腦會自動保存工作，所以不用擔心電腦突然斷電。

Win8 開始，「休眠」已經默認不顯示在菜單。

要想恢復，可以到控制面板—硬件和聲音—電源選項—選擇電源按鈕的功能—更改當前不可用的設置，勾選「休眠」。

優點：耗電極少，不怕斷電

缺點：恢復狀態速度慢，需要佔用一塊和內存一樣大的硬盤空間，來保存休眠文件。

除了睡眠和休眠兩種狀態，我們還可以採用。其實還一種很少有人知道的「混合睡眠模式」。

混合睡眠模式下的電腦是先進入了正常的睡眠模式，再將運行的數據、狀態等從內存保存到硬盤上。

當喚醒電腦時，就像從睡眠模式中恢復一樣。

如果電腦突然斷電，他就會進入休眠狀態，再啟動，就好像從休眠模式恢復一樣。

混合睡眠模式在台式機中是默認啟用的，筆記本電腦因為本身就有電池，進入睡眠後電池電量不足，會自動進入休眠，而不是混合睡眠模式。

04、重啟

無論是否開啟了「快速啟動」功能，重啟都會關閉系統並重新啟動系統。

但硬件不會斷電，啟動時間也會快一些。

如果你遇到過死機、無法進入 BIOS、無法更新系統、開機內存佔用過高、關機後自動重啟等問題。

我想這時大家的第一招解決方案就是重啟。

從經驗來看，重啟也確實能解決99%的系統問題。

因為重啟會完全關閉系統進程並重新啟動，讓正在運行的錯誤進程在重啟後重新開始。

最後，小aA還是要提醒一下，經常使用休眠模式，一定程度上會對系統盤產生多餘的殘留文件，佔用系統盤空間。

如果你是打工人，電腦只用於每天辦公工作，建議是採用休眠模式+適當的關機，這樣既可以清理緩存內存，又可以一定程度上避免工作數據的丟失。

如果你是熬夜王者，經常開黑打遊戲建議是採用關機模式，能讓系統每次啟動時都是初始狀態，遊戲體驗也更流暢一些。