mac強制退出程序的方法有：1、在要退出的應用界面中按住【command+option+shift+esc】組合鍵；2、按住option鍵，右鍵點擊dock上的應用圖標；3、使用終端kill命令。

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第一種方法：通過鍵盤強制退出當前能夠響應的 Mac 應用。

按住 Command + Option + Shift + Esc 鍵一兩秒，直到應用被強制退出。這是退出有前台界面的應用的最快方法了。

第二種方法：調出“強制退出應用”窗口。

按下 Command + Option + Esc 鍵，在彈出的“強制退出應用”窗口中點選要退出的應用名稱，並點按“強制退出”按鈕，該應用就會立刻退出。這可以當做一個簡化版的活動監視器來使用，這套快捷鍵也比較好記。

也可以通過右上角的Apple logo，選擇【強制退出】菜單項，效果是一樣。

第三種方法：從 Dock 強制退出應用。

按住 Option 並右鍵點按 Dock 上的應用圖標，在菜單中會出現“強制退出”（Force Quit）選項，點選此項便可以將應用退出，不會彈出任何提示。

第四種方法：從蘋果菜單中強制退出應用。

按住 Shift 鍵並點按應用的菜單(左上角)調出“強制退出 [應用名稱]”。這種方法也十分容易記住，不過並不是最好用的方法，因為有時候應用失去響應時，它的菜單也會無法使用。

第五種方法：使用活動監視器來退出應用。

按 Command + 空格鍵來調出 Spotlight，輸入 Activity Monitor 便可啟動活動監視器。點選你要退出的進程名稱或進程 ID，然後點退出（kill），失去響應的應用通常會顯示成紅色，然後點按紅色的“退出進程”按鈕。這基本上等於 Windows 系統中的“任務管理器”，或者可以看成之前的“強制退出應用”窗口的完整版。如果前邊的方式都無效，這種方法大部分情況下是能夠湊效的。

第六種方法：使用終端 kill 命令。

如果你不喜歡使用上面提到的方法(儘管這些方法更簡單)，那麼打開終端應用程序(在Applications -> Utilities -> Terminal下)，並使用以下兩個命令中的任意一個:

（1）killall [processname]. For example: killall Finder, to force quit Finder.

（2）kill -9 [pid]. For example: kill -9 , to force quit Finder.