这次的内容全部干货，建议收藏，最后警告一点本过程需要断网断网断网！ 下面开始 第一步把wifi关了 第二步找你要刷努力值的宝可梦（只刷瓦特忽略）如 为了更快速的刷努力值我们需要到拳…